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ハイキングコース サイクリング
２０１１・９・８ハイキングコース サイクリングＡ太郎さん企画男性９名女性１名神鉄 西鈴蘭台駅前 １０時出発ＣＥＮＴＵＲＩＯＮ （マゥンテンバイク）何時ものように 夕食準備して ８時４０分自宅出発８７歳 カタオカさん宅 自動車デポ山間のハイキングコース ラボルート...
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六甲ケーブル山頂駅出発 サイクリング
２０１１・９・１１ 六甲山頂駅ケーブル出発男性７名 女性１名車で自宅 出発７時５０分 摂津本山在住娘宅へ８時４５分過ぎ 六甲ケーブル下山駅まで送ってもらう９時２０分発 ケーブルで 六甲山頂駅へ６５歳以上は 半額 ２８５円頂上駅の階段 自転車 輪行袋での移動大変何人かのハイカーに 「持ってあげようか」と声をかけられた 「ありがとう」 でも自分で何とか・・・。長い 急な階段で踏み外しそうで...
View Article２０１１・９・１７ 中学校 孫女児 運動会
２０１１・９・１７ 中学生 運動会曇り空でした何とか 開催出来ましたただ 吹奏楽マーチは 小雨ポツポツ・・・。一曲のみで 終了楽器が大事ですから・・。仕方ありません予定では 後 ２曲演奏でしたが・・・。もうすぐ 中学吹奏楽コンクールですからね・・・。音楽祭を楽しみにしてますよ・・・。去年は マーチで 金賞受賞でした孫は（女児） 部活 卓球です神戸市北区 ダブルスで...
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上郡 有年 ドライブ 姉と墓参り
２０１１・１０・１０ 兵庫県 上郡町 姉婿の実家姉婿 平成１５年１１月１１日他界姉の希望で上郡の墓へ 納骨は 東本願寺大谷祖廟ですが・・・。姉婿 実家次男 義兄も平成１９年１１月に他界 姉「もうそろそろ自分の歳を考えると お世話になった人達に会っておきたい」と希望姉８３歳 歩ける間にと希望・・・。途中 鉄塔 送電線 素晴らしい眺め平家の武士達が 落ち延びて過ごした場所も・・・。墓に参拝中そして...
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平等院観光
２０１１・１１・８平等院観光ツアーの招待 当選ＪＲ三田駅 ６時２０分 集合朝 ４時３０分起床 神鉄 ５時４７分発 出発駅まで 自転車 バスでは 間に合わず・・・。大変でした去年も行った場所（施設）２カ所 立ち寄り昼食１３時３０分 そして 宇治 平等院に到着ナビと カメラで撮影をしながら 散策しました１０円 硬貨の 平等院です永承７年（１０５２年）関白 藤原頼通 開創庭園は浄土式 借景庭園...
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ライオンキング ミュージカル
ライオンキング ミュージカル 娘と観劇13年以上前になるでしょうか 大阪城公園駅近くの劇場で2回観劇致しました音楽CD 購入したりも致しました席も１階 中央 付近娘のプレゼントで 姉と一緒に・・・。１回目は２回目は 職場の同僚と一緒に・・・。職場の運動会では キリンに扮する仮装行列等もあって・・。今回は大阪駅近く...
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丁度２年前に このブログ開設
２０１１・８・１５このブログ開設 ２年経過 酷暑だったと記事アップしばらく 記事アップもなく経過でしたブログ 題名も変更を致しました今年は２年前以上に 真夏熱中症での死亡が報道されて・・・。水分摂取も必要でしょうが 適当に気温を抑えて生活も必要クーラーも使用せざるを得ません去年 節電対策に徹したのですが・・・・。早く 秋が 涼しい季節到来を待っています子供時代 打ち水したり...
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高野山 観光
高野山（こうやさん）は、和歌山県伊都郡高野町にある標高約1,000m前後の山々の総称。平安時代の弘仁10年（819年）頃より弘法大師空海が修行の場として開いた高野山真言宗、ひいては比叡山と並び日本仏教における聖地である生憎 出発時 曇り 現地は小雨バス 7時40分出発神姫バス 5号車 現地では12台集合神戸市北区老人大学・施設見学会・高野山行きバスガイドさんの 心温まる 対応ユーモアある...
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しあわせの村宿泊
しあわせの村で宿泊友人のお誘いがありましたこの日は 姉とikeの眼科受診もあり明石市のあさぎり病院にも・・・。忙しいけれど 初めてのしあわせの村での宿泊です何回かは訪れてはいましたが・・。１５時前にチェックインすでに友人３人は電車 バスを利用して到着この施設は高齢者や 身障者に優しい 優遇があり料金も半額近い 宿泊者は駐車場も無料友人の一人は 脳梗塞をわずらい 右手の麻痺が残っている リハビリを行い...
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ノルディック ウォーキング 講習会参加
地域老人会主催ノルディックウォーキング講習会ikeの地域から１１名参加北神戸田園スポーツ公園に行く ikeが一番若いと言われて ９０歳の女性の方がいました集合 インストラクターの指導でストレッチ後出発オリックスの二軍ホームグランド広島との試合が有るようです今日はお天気が悪そうです空は曇り空ノルディックウォーキングでグランド周囲を２周その後スロージョギング 歩行より遅く...
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ノルディック ウオーキング・ラジオ体操
朝５時２５分起床ストレッチ体操後 歩行 バス停 雨のしずく 錆あと年数過ぎるとどうなるのか・・・。石ならくぼみが 出来るのかな？そんなことを思いながら ラジオ体操公園へ杖を使用して 足を引きずって 歩行している方も「おはようございます」との声も・・。交流が生まれています刺激になりました ikeも３週間前から ノルディック ウオーキングを始めましたラジオ体操後１５分歩行 ２０００歩...
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２０１３・９・１９～２０ 平福 西はりま天文台 龍野 ドライブ観光
神戸市民自転車同好会 会員井上さんご夫妻のお誘い友人岩垂さん ４人でドライブ観光です朝１０時過ぎに出発 中国自動車道～鳥取自動車道剣豪宮本武蔵 平福生家武蔵像 『五輪書』には13歳で初めて新当流の有馬喜兵衛と決闘し勝利、16歳で但馬国の秋山という強力の兵法者に勝利、以来29歳までに60余回の勝負を行い、すべてに勝利したと記述される最初の決闘地 彼岸花 ６地蔵 藩刑場地でもある...
View Article神戸市民自転車同好会 １０月～１２月 予定
１０月～１２月予定９月２８日（土曜日） BBQ ツーリング 神鉄・北神急行 谷上駅集合 ９時出発１０月１２日 同好会ミーティング １０月２０日 穴子サイクリング 明石公園 西口集合 ８時３０分集合 ９時出発 IKEYUKAIサポーター？サイクリング参加の方に 穴子弁当調達し 味噌汁（鯛粗汁）調理して食事 １１月３日 片鉄ロマン街道...
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神戸自転車同好会 BBQ＆ミステリーサイクリング
神戸市民自転車同好会企画BBQ＆ミステリーサイクリング今年もfさんリーダーの依頼よしぞうさんや他の方たちと準備サポートは合計６名ミステリーとの企画で参加の皆さんには場所を伏せる必要部品をよしぞうさんがチェック不足の紙皿 紙コップ 網 着火剤 アルミホイル ホームセンター 購入 食材 サツマイモ ナス かぼちゃ しいたけピーマン 焼肉たれ 焼肉 おにぎり お茶等をスーパー 購入...
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老人会 観光旅行 鳥取
老人会 旅行娘とも同行 ８０名がバス ２台です石谷家 材木問屋 趣 日本全国の 木材を使用 加工 部屋数も多く 昔から客層をも多く 招く方により 迎える部屋を決めていた 庭を眺める景色も違う 庭を眺める景色も違う 柱や 床の間も 畳の広さも・・・。 天井も高い 最近まで使用できた電話機 とにかく 部屋も多いので ナースコール並みの 呼び出し機能も 大正時代に設置...
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高齢者ウォーキング・ 体力測定
老人会 イベント 高齢者ウォーキングはしあわせの村です スタンプラリーです アップも有ってikeは今回初めての参加去年途中で断念した参加の方もおられたようです６０００歩近くを歩行いたしました昼食を３人でファミリーレストランです楽しかったです 日にちを明けて 北神戸田園スポーツ公園で 体力測定と輪投げ 北区老人会での催し 今回初めてで個人競技ではないが自分の体力 年齢での数値が分からず残念...
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世界遺産 姫路城観光 ハイキング
姫路城 観光ハイキング内堀散策 イベントに参加午後解散後ikeは見学ブースに向かいました素晴らしい姫路城見学に来られて方が 「姫路に住んで良かった誇りに思う今回大修理に関わった職人さんも良い思い出になりだろう」と言われてました本当にそう思える観光でした 姫路城（ひめじじょう[注釈...
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水木しげるロード 大根島
大根島 水木しげるロード 人参の盗難を防ぐために 大根島と命名したそうです 観光バストイレ付き 利用はしませんでしたが・・・。 休憩は１ヶ所のみで 由起園へ 寒牡丹が咲いていました昼食も美味しかった庭の赴きも見事 こちらで 人参エキス石鹸 エキス液を購入現在１００ｃｃのお湯に耳掻き程度 １杯で飲んでます血液の循環良くなった 入眠前に・・・。 暖房が不要で過ごしてます 水木ロードへ ねこ娘...
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歩こう会 有馬紅葉
有馬紅葉ハイキング 歩こう会 参加 同居の娘と・・・。 １１月下旬です 紅葉が遅れていました 有馬まで 太陽と緑の道 山の中を歩きます 心地よい汗も出てきました 観光客も訪れて「綺麗だ・・・。」 味噌汁 コーヒーも持参されています クスモトさん 有難う 月の楽しみになりました 孫も「１２月は参加したい」と・・・。
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